Aktuelles
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„Denn das Große ist nicht, dass einer dies oder jenes ist, sondern dass er es selbst ist; und das kann jeder Mensch sein, wenn er will.“
[Sören Kierkegaard]
• Alle Termine auf einen Blick
- 11.05. | Kehr zurück zu dir! 4-Tage-Workshop in St. Peter
- 16.06. | Einfach Reden - Frühstück für Frauen
- 22.06. | Einfach Frau - Mit allen Sinnen ein gutes Körpergefühl
- 21.07. | Sommerfest - für Menschen, die neue Wege beschreiten möchten
- 17.08. | SoulCamp Switzerland
Üblicherweise finden Sie jeden Monat hier an dieser Stelle Anregungen und praktische Übungen vor, um sich selbst zu coachen. In diesem Monat möchte ich Sie mit meiner Praktik vertraut machen, die nicht nur dazu beigetragen hat meine Aufmerksamkeit bewusst zu fokussieren und meine innere Haltung zu verändern, sondern vor allem meinen Alltag wertvoller zu erleben. Es geht um Wertschätzung, Dankbarkeit und das Gesetz der Vermehrung.
Dankbarkeit kann auf verschiedenste Art ausgedrückt werden: mental, verbal oder in geschriebener Form. Am allerwichtigsten ist die emotionale, von Herzen kommende Dankbarkeit. Gleichgültig, in welcher Form Sie Ihren Dank ausdrücken möchten, achten Sie darauf, dass Sie es mit voller Aufmerksamkeit und aus tiefsten Herzen tun. Wenn Sie Danke denken, wirkt sich das auf Ihren Körper aus; kraftvoller ist es, wenn Sie es laut aussprechen. Noch wirkungsvoller als das gesprochene Danke ist der geschriebene Dank.
Wann und wofür auch immer Sie dankbar sind, schreiben Sie es auf! Ich habe hierfür ein schönes, kostbares Notizbuch, mein Dankbarkeitsbuch, das immer in greifbarer Nähe ist. Denn es gibt täglich viele Begegnungen, Erlebnisse und Dinge für die ich dankbar bin. Probieren Sie es selbst aus, erlauben Sie sich ein Wunder!
• 11. - 14. Mai 2012
4-Tage-Workshop in St. Peter
Kehr zurück zu dir!
Innere und äußere Erlebnistage im Schwarzwald
Verlassen Sie einfach ausgetretene Pfade und nehmen Sie sich ganz bewusst Zeit, um in der kraftvollen Umgebung des Schwarzwalds einmal anders herum zu denken, sich selbst aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, dem eigenen Bauch zu vertrauen, sich auf einen schöpferischen Prozess einzulassen und, um sich selbst eine neue Wirklichkeit zu erschaffen.
Diese Tage bewegender Selbsterfahrung sind für alle Menschen wertvoll, die mehr wollen als lebenspraktische Effektivität und Gefühlskicks. Angesprochen sind Frauen und Männer, die nach Ansätzen und Inspiration suchen, um zurück zu sich selbst, zu mehr Authentizität zu finden.
Geben Sie Ihrem Leben eine Chance sich zu erfüllen!
Termin Die Erlebnistage finden von Freitag, 11. Mai, 16.00 Uhr bis Montag, 14. Mai 2012, 14.00 Uhr statt. | Seminarbeitrag 398.- Euro | Wo: Eckpeterhof, 79271 St. Peter | Freundschaftsvergütung: Bei gleichzeitiger Anmeldung von zwei Personen wird Ihnen ein Rabatt auf die Seminargebühren von 10% pro Person gewährt.
• Anmeldungen nur noch bis 05.05.2012 möglich.
Flyer zum Ausdrucken
Hier finden Sie umfassende Informationen.
Hier finden Sie eine Auswahl an Unterkünften
Informationen zu St. Peter finden Sie hier
www.hochschwarzwald.de/Entdecken/Region-Orte/St.-Peter
In Kooperation mit der Zeitschrift bewusster leben www.bewusster-leben.de
• 16. Juni 2012
Lebensphilosophisches Frühstück für Frauen
Einfach Reden
Inspirierender Austausch von Gedanken, Gefühlen & Erfahrungen
Schätzen Sie anregenden Austausch und mögen tiefe Gespräche über Wege, die zu einem erfüllteren Leben beitragen? Dann heiße ich Sie willkommen, um bei einem gemeinsamen Frühstück an einer langen Tafel Gedanken, Gefühle und Erfahrungen mit mir zu teilen. Der Leitgedanke unseres Austausches: Teilen & Wachsen. Das beinhaltet auch, dass alle teilnehmenden Frauen etwas zum Frühstücksbuffet beitragen. Mit dieser Geste teilen wir sowohl unsere geistig-seelische als auch körperliche Nahrung. Mein Beitrag ist es, eine willkommen heißende Atmosphäre zu schaffen und eine Grundausstattung für das gemeinsame Frühstück bereitzustellen. Gemeinsam tragen wir zum Gelingen eines inspirierenden Dialogs bei - und beschenken uns reich mit neuen Impulsen!
Wann & Wo
Samstag, 16.06.2012, 10.00 bis 13.00 Uhr | Thema: Freude | Organisationspauschale und Frühstück 15,- Euro | Wo: Günterstalstr. 23, 79102 Freiburg | Verbindliche Anmeldungen bis 13.06.2012 unter meine@aufbaukiste.de
Der nächste Termin findet erst wieder im September statt.
• 22. Juni 2012
Eine Ruheinsel für Frauen, die sich noch wohler in ihrem Körper fühlen möchten
Mit allen Sinnen ein gutes Körpergefühl.
Sie erfahren Anleitungen zum Selbst-Coaching, Anregungen, Informationen und Tipps wie Sie sich innerlich und äußerlich noch wohler in Ihrem Körper fühlen können.
EINFACH FRAU ist eine ebenso ungewöhnliche, wie fühlbar wirksame Kombination von Selbst-Coaching und Schönheitsritualen. Selbstaufmerksamkeit als natürliche Grundhaltung uns selbst und unserem Körper gegenüber ist dabei das verbindende Element. Wir möchten Frauen darin bekräftigen, ihrer Sehnsucht nach Entspannung, Gelassenheit und Freude eine Chance zu geben, sich zu erfüllen.
Diesen Abend gönn‘ ich mir!
Wann: 18.30 bis 22.00 Uhr | Sektempfang ab 18.00 Uhr | Wo: Günterstalstr. 23, 79102 Freiburg | Teilnahmebetrag 40,- Euro | Verbindliche Anmeldung bis zum 19.06.2012 unter meine@aufbaukiste.de . Karten erhalten Sie auch direkt bei [belladonna], Gerberau 9, 79098 Freiburg, Tel. 0761.36137
Idee, Konzeption und Realisation:
Beata Frenzel mit Barbara Dilger und Heidi Hohler-Burkart [beide Belladonna Naturkosmetik]
• 21. Juli 2012
Teilen und Wachsen
Sommerfest
Ein facettenreicher Tag für alle Menschen, die neue Wege beschreiten wollen.
Das Sommerfest wird von dem Leitgedanken des Teilens und Wachsen getragen. Ganz im Sinne eines BarCamps gestalten die Teilnehmenden mit eigenen Workshopbeiträgen, Diskussionsforen und Interaktionen den Ablauf und die Inhalte des intensiven Tages selbst. Diese Offenheit ermöglicht, dass vielfältiges Wissen frei ausgetauscht werden kann, natürliche Begegnungen mit Altvertrautem ebenso wie mit Ungewohntem möglich werden und neue Gedanken und Handlungsansätze geboren werden. Innerhalb dieses Rahmens, erlaube ich mir die Leitung der Moderation zu führen.
Wann: Samstag, 21.07.2012, 10.30 bis 17.30 Uhr | offizieller Auftakt um 11.00 Uhr | Wo: ‚Eckpeterhof‘, 79271 St. Peter, www.eckpeterhof.de | Organisationsbeitrag 30,- Euro | Aus organisatorischen Gründen bitte ich um verbindliche Anmeldung bis zum 10.07.2012 unter meine@aufbaukiste.de oder telefonisch unter 07660.94 14 80.
Wichtig: Wir tragen gemeinsam zu unserem Buffet bei. Deshalb bitte Salate, Aufstriche, Käse, Fingerfood, Kuchen, Obst etc. mitbringen. Alles, das uns nährt ist willkommen!
• 17.- 19. August 2012
Offene, teilhabende Unkonferenz
SoulCamp Switzerland
Entdecke dein inneres Feuer
Das SoulCamp ist ein themenspezifisches BarCamp. Beim SoulCamp geht es um eine globale Spiritualität oder um das Entdecken und Ausdrücken unseres innersten Feuers. Es geht aber auch darum, die verschiedenen individuellen Talente zum Wohle des Ganzen zusammenzubringen.
Mit dem Motto des SoulCamp Switzerland „Follow your Bliss“ ("Tu, was dich glücklich macht") möchten wir Menschen ansprechen, die nach dem streben, was am besten zu ihnen passt und was sie im wahrsten Sinne des Wortes dauerhaft erfüllt, beflügelt und zum Wohle der Gemeinschaft über sich hinauswachsen lässt.
Was ist ein BarCamp?
Ein BarCamp ist eine offene, partizitive Unkonferenz, deren Ablauf und Inhalte von den Teilnehmern bestimmt wird. Die Freiheit und Offenheit der Veranstaltung lädt ein, mitzugestalten und Mitverantwortung zu tragen. Es ist eine intensive Veranstaltung mit Diskussionen, Workshopbeiträgen und Interaktionen der Teilnehmenden untereinander. Wissen wird frei ausgetauscht, neue Initiativen können entstehen, Gleichgesinnte gefunden werden.
Das SoulCamp bist DU - Herzlich Willkommen!
Wann: Freitag, 17.08. 18.30 bis Sonntag, 19.08. 16.00 Uhr | Wo: Kientalerhof, Zentrum für Wellbeing und Kreativität, Griesalpstrasse 44, CH-3723 Kiental | Anfragen/Anmeldungen bitte an jeannine@brutschin.ch | http://barcamp.ch/SoulCamp_2012_Switzerland